ESSENCE WORK

Para sua Empresa

NOSSO DESAFIO

Já é de conhecimento público que a prática de atividade física é essencial para a manutenção da nossa saúde física e psicológica, porém na vida moderna atual, nem todos encontram tempo e motivação para incluir a atividade física em sua rotina.

Casos de afastamento do trabalho por problemas de saúde no universo corporativo vem aumentando de forma significativa nas últimas décadas. Encarando esse cenário, nosso maior desafio é incluir essa prevenção dentro da rotina de trabalho do funcionário, levando saúde, qualidade de vida e motivação aos colaboradores, e por consequência maior produtividade e valor para sua organização.

Acreditamos que as pessoas são o maior patrimônio que as empresas possui, já que elas são capazes de gerar um diferencial que nenhuma máquina conseguiria. Todo investimento no colaborador gera o senso de valor próprio e principalmente o sentimento de ter o orgulho em pertencer aquele ambiente, sendo considerado hoje o melhor caminho para o sucesso organizacional.

SOBRE O PROJETO

Pensando no desafio de levar saúde e qualidade de vida até o ambiente de trabalho das pessoas, criamos a Essence Work. Um projeto inovador que busca, de forma parceira e através de atividades diferenciadas, otimizar a saúde física e emocional do funcionário, gerando assim retornos inestimáveis para a organização.

Atividades Compensatórias

Com duração média de 15 minutos por dia, as atividades propostas tem a capacidade de melhorar a condição fisiológica, promover o relaxamento físico e mental, diminuir o stress e as doenças de forma geral, especialmente as doenças ocupacionais. Além disso, melhora o clima organizacional, aumenta a motivação e traz qualidade de vida aos colaboradores. E lembre-se: Pessoas felizes são mais criativas e produtivas!

As atividades propostas no ambiente de trabalho serão de caráter estimulador e orientador, motivando aos colaboradores aderirem a um novo estilo de vida, não só dentro da organização, mas em sua rotina diária em geral.

Nosso método de trabalho se baseia em atividades diferenciadas de três pilares no controle e combate de doenças do corpo e da mente:

Descompressão do Corpo: Com base em exercícios de Ginástica Laboral, essas atividades têm por característica principal o alongamento e relaxamento que atuam de modo completo no corpo, eliminando a tensão muscular e prevenindo a fadiga muscular, assim como o desenvolvimento de doenças.

Fortalecimento do Corpo: Exercícios de Pilates formam base para essas atividades que tem como foco o Fortalecimento Muscular e Autocontrole Corporal, visando educar nosso corpo de uma forma consciente e equilibrada.

Equilíbrio da Mente: Através de técnicas de Meditação podemos acalmar a mente com a concentração ao momento presente. Esse trabalho de equilibrio da mente é fundamental para evitar doenças psicossomáticas e desenvolver pessoas mais felizes e focadas.

Oficinas

Além das atividades propostas durante a rotina de trabalho, nosso projeto irá dispor de oficinas em grupo fora do expediente e ambiente de trabalho. O objetivo é estimular a socialização, a prática de atividade física e principalmente potencializar a saúde dos envolvidos. As oficinas serão semanais, de caráter facultativo e as modalidades serão sequenciais, mudando a cada bimestre, sempre orientadas por profissionais especialistas. Segue as modalidades que serão desenvolvidas ao longo do ano:

Caminhada e Corrida
Futebol
Vôlei
Capoeira e Movimento
Dança

Estimule seus funcionários, faça-os descobrir a força da unidade na hora de encarar um desafio e colha os resultados de profissionais que trabalham pelo resultado da equipe.